POSESIONES
DIFERENTES TIPOS DE CALENTAMIENTO
En entrenamientosDe.com tratamos de mostrar diferentes ejercicios que se han hecho en entrenamientos reales que han dado un buen resultado, como por ejemplo este ejercicio de

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Las posesiones son los ejercicios que más se utilizan por la mayoría de entrenadores para los entrenamientos. Aunque la mayoría de las posesiones se pueden llegar alejar de situaciones reales de partido, como por ejemplo la limitación de toques, también reducir los espacios, utilizar comodines,etc. La posesión tiene como objetivo tener el mayor tiempo posible el control del balón. 

Puede ser el ejercicio con más variaciones y combinaciones, que deben conseguir el efecto que se pretende en la realización de las posesiones, pero hay que tener cuidado, ya que se le puede dar un mal uso favoreciendo, por ejemplo, la pérdida del mismo en lugares que no queremos perderlo.

El recurso metodológico. de las posesiones presenta múltiples ventajas a nivel táctico y físico, se debe tener  en cuenta algunos aspectos como trabajar en espacios no muy amplios, para esto fomentará en trabajo físico tenga una mayor explosividad, velocidad de reacción y de rectificación, sin embargo si se trabaja en espacios más amplios lo que se ganará en resistencia, podrá trabajarse la salida del balón en y aprovechar los espacios abiertos.

En esta sección se encontrarán diferentes ejercicios de posesión, para porteros, con finalización, empleando la superioridad, o la inferioridad, haciendo ejercicio y trabajo de resistencia y físico, etc.

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