Partido Reducido con apoyos por fuera
Partido Reducido con El ejercicio consisten en hacer un partido Reducido con apoyos por fuera. Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro. Los demás jugadores
Partido Reducido con apoyos por dentro y por fuera
Partido Reducido con apoyos por dentro y por fuera El ejercicio de aplicaciones conocido como partido reducido con apoyos por dentro y por fuera. Partido reduciendo el terreno de juego,
Repliegues con posesión medio del campo
Repliegues con posesión medio El ejercicio de repliegues con posesión medio del campo. Limitaremos el campo según la imagen, en la parte central se hará una posesión de 3 para
Partido Reducido
Partido Reducido con apoyos por dentro El ejercicio de aplicaciones consiste en hacer un partido reducido. Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro, los demás
Posesión con porteros y dos cuadrados
Posesión con porteros y dos cuadrados El ejercicio de posesión con porteros y dos cuadrados consiste en: Se limitará el campo como en la imagen con dos cuadrados donde estarán colocados los
Partido Reducido con apoyos por dentro
Partido Reducido con apoyos por dentro El ejercicio de aplicaciones conocido como partido reducido con apoyos por dentro. Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro
Posesión y Presion con finalización en dos porterías iguales
Posesión y Presion con finalización en El ejercicio táctico de posesión y presión con finalización en dos porterías iguales consiste en: Se limitan dos campos como en la imagen, el
Ejercicio de posesión con nombres
Ejercicio de posesión El ejercicio de comunicación nombrado como ejercicio de posesión con nombres consiste en: Se limitará el terreno de juego y se dará una ventaja a los defensores
Rondo para porteros
Rondo para porteros El ejercicio para porteros consiste en hacer un rondo para porteros. Los jugadores se colocarán en un rondo y un portero en medio por cada rondo que
Posesiones 4 para 2 con comunicación en dos zonas
Posesiones 4 para 2 con comunicación en dos zonas El ejercicio de posesiones 4 para 2 con comunicación en dos zonas consiste en: Se delimitarán dos zonas, en la primera habrá
Posesión hablando con conos por fuera
Posesión hablando con conos El ejercicio de comunicación consiste en una posesión hablando con conos por fuera. El entrenador realizara dos equipos, los cuales estarán en la zona limitada en
Ejercicio de posesión con la mano
Ejercicio de posesión El ejercicio de posesión con la mano consiste en: Se harán dos equipos y se tratará de mantener una posesión con la mano sin que toque el suelo,
Los ejercicios de en el fútbol
Las posesiones son los ejercicios que más se utilizan por la mayoría de entrenadores para los entrenamientos. Aunque la mayoría de las posesiones se pueden llegar alejar de situaciones reales de partido, como por ejemplo la limitación de toques, también reducir los espacios, utilizar comodines,etc. La posesión tiene como objetivo tener el mayor tiempo posible el control del balón.
Puede ser el ejercicio con más variaciones y combinaciones, que deben conseguir el efecto que se pretende en la realización de las posesiones, pero hay que tener cuidado, ya que se le puede dar un mal uso favoreciendo, por ejemplo, la pérdida del mismo en lugares que no queremos perderlo.
El recurso metodológico. de las posesiones presenta múltiples ventajas a nivel táctico y físico, se debe tener en cuenta algunos aspectos como trabajar en espacios no muy amplios, para esto fomentará en trabajo físico tenga una mayor explosividad, velocidad de reacción y de rectificación, sin embargo si se trabaja en espacios más amplios lo que se ganará en resistencia, podrá trabajarse la salida del balón en y aprovechar los espacios abiertos.
En esta sección se encontrarán diferentes ejercicios de posesión, para porteros, con finalización, empleando la superioridad, o la inferioridad, haciendo ejercicio y trabajo de resistencia y físico, etc.
