El ejercicio consiste en hacer técnica de balón en línea recta.

 Se colocan en trios de jugadores a una distancia de unos 20 metros. Donde dos de ellos se situarán en los diferentes extremos, dejando así al jugador que trabajará en medio de ambos. Transcurrido un tiempo de 40 segundos, un jugador de los de los extremos se intercambiará para hacer ahora él el trabajo específico.

Ejercicios: 

Primero, sólo un balón que lo tendrá el jugador del medio: pase largo raso y control orientado dándose la vuelta para trabajar con el otro jugador, conducción rápida y pared sobre el mismo jugador

Segundo, dos balones a los jugadores de los extremos en el suelo: velocidad rápida y control y pase en fatiga, velocidad rápida y doble pared en fatiga

Tercero, dos balones a los jugadores de los extremos en la mano:  interior, empeine, cabeza, control de interior y pase a las manos desde el suelo, control y pase con interior y pase sin que toque el suelo, control y pase con empeine y pase sin que toque el suelo, control y pase con muslo y pase sin que toque el suelo, control y pase con pecho y pase sin que toque el suelo y control y pase con cabeza y pase sin que toque el suelo.

Estos son diferentes ejercicios que se pueden hacer, el entrenador se debe adaptar a su equipo y sus condiciones que desean mejorar.