Partido Reducido con apoyos por fuera del mismo equipo

El ejercicio consisten en hacer un partido Reducido con apoyos por fuera.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro. Los demás jugadores se colocarán alrededor del campo limitado por conos, haciendo de comodines pero sólo podrán jugar con su mismo equipo, los cuales tendrán toques limitados, ya bien sea 1 toque o 2.

Las premisas son que los jugadores deben usar solo dos toques y finalización de primeras.

Duración

  • 30' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario.

Consejos

Dejar balones dentro de la portería

Elementos

  • setas
  • balones

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

Otros entrenamientos relacionados

Partido Reducido

Partido Reducido

Partido Reducido con apoyos por dentro El ejercicio de aplicaciones consiste en hacer un partido reducido. Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro, los demás

LEER MÁS »

Empieza tu camino con Nosotros

Logo de entrenamientos de

Encuentra tus ejercicios

Abogados

Consulta nuestro bufete

Viaja

Mira esta tienda de maletas para viajar

Diseño web

¿Te ha gusta el diseño?, ¿quieres una web propia? Consúltanos

Deja un comentario