Ejercicio de tiro en dos porterías
El ejercicio de tiro en dos porterías consiste en:
Se colocarán dos porterias pequeñas como están colocadas en la imagen y con 8 balones se irán golpeando a cada una de las porterías alternarmente, el portero deberá impedir, tirándose, que se meta gol.
Duración
- 10' Máx.
Repeticiones
- 4 rep. máx.
Intensidad
- Muy Alta
Edades
- A partir de 9 años
Objetivo
Practicar la caída y la parada en el suelo
Consejos
Dejar tiempo de recuperación suficiente
Elementos
- 2 porterías pequeñas
- balones
Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.
Otros entrenamientos relacionados
Ejercicio de tiro en dos porterías
Ejercicio de tiro en dos porterías El ejercicio de tiro en dos porterías consiste en: Se colocarán dos porterias pequeñas como están colocadas en la imagen y con 8 balones
Posesión con porteros y dos cuadrados
Posesión con porteros y dos cuadrados El ejercicio de posesión con porteros y dos cuadrados consiste en: Se limitará el campo como en la imagen con dos cuadrados donde estarán colocados los
Ejercicio de tiro en dos porterías posicionado
Ejercicio de tiro en dos El ejercicio de tiro en dos porterías posicionado consiste en: Se colocarán dos porterias pequeñas como están colocadas en la imagen, el portero tendrá que
Posesión con portero pero con un cuadrado
Posesión con portero pero con un cuadrado El ejercicio consisten en hacer una Posesión con portero pero con un cuadrado. Se limitará el campo en la imagen con un cuadrado donde
Rondo para porteros
Rondo para porteros El ejercicio para porteros consiste en hacer un rondo para porteros. Los jugadores se colocarán en un rondo y un portero en medio por cada rondo que
1 portero vs 1 portero
1 portero vs 1 portero El ejercicio consiste en 1 portero vs 1 portero. Se limitara el campo con dos porterías a una distancia de 15 metros cada una, tendrá
