Jugada Combinada #03

Jugada Combinada #03

Jugada Combinada

El ejercicio de finalización consiste en hacer una jugada combinada #03.

El entrenador colocará las setas o conos como se muestra en la imagen superior, esta jugada se realizará una vez por cada lado y cada vez que el entrenador pite o de la señal.

Como se ve en la imagen Se colocarán como en la imagen simulando una jugada real de partido.

El número 1 pasará al medio, para el número 2, que primero hará una pared con el número 3 y después con el jugador de la posición número 4. Seguido el número 5 realizará un desmarque en la banda para que le den un pase y pueda centrar el balón para el número 3 y 4. 

En la imagen superior muestra concretamente como deben de acceder a zona de remate.

Otra vez recibido el número 3 en pared, hará un pase hacia el jugador número 4, que, realizará una pared de nuevo con el jugador más activo del ejercicio, el número 2, para que finalmente el jugador número 4 pase devuelta a la posición número 1, para completar el ciclo y empezar de nuevo.

Las rotaciones deben hacer según los números en las posiciones, del 1 al 2, del 2 al 3, del 3 al 4 y del 4 al 1.   

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 9 años

Objetivo

Recrear situaciones de partido sin oposición

Consejos

Insistir en recoger los balones quien finaliza

Elementos

  • setas
  • balones
  • Portería

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Jugada Combinada #02

Jugada Combinada #02

Jugada Combinada

El ejercicio de finalización consiste en hacer una jugada combinada #02.

El entrenador colocará las setas o conos como se muestra en la imagen superior, esta jugada se realizará una vez por cada lado y cada vez que el entrenador pite o de la señal.

Como se ve en la imagen los balones empezarán en la posición número 2, donde pasará a la posición número, que este a su vez jugará con la 2. Esta posición dejará de cara para el número 2 que abrirá a banda para el número 1, que centrará para que rematen el número 2 y 3 cruzándose a la hora de rematar

En la imagen superior muestra concretamente como deben de acceder a zona de remate.

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 9 años

Objetivo

Pase, Conducción y Velocidad

Consejos

Alternar en ambos sentidos

Elementos

  • setas
  • balones
  • portería

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Jugada Combinada #01

Jugada Combinada #01

Jugada Combinada

El ejercicio de finalización consiste en hacer una jugada combinada #01.

El entrenador colocará las setas o conos como se muestra en la imagen superior, esta jugada se realizará una vez por cada lado y cada vez que el entrenador pite o de la señal.

Como se ve en la imagen el balón empezará en el 1, irá al número 3 que dejará de cara al número de 2, que desplazará en banda para el número 1, que realizará un control, si es necesario conducirá y por último pondrá un centro para que rematen en cruz 2 y 3.

En la imagen superior muestra concretamente como deben de acceder a zona de remate.

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 2 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 9 años

Objetivo

Recrear situaciones de partido sin oposición

Consejos

Insistir en recoger los balones quien finaliza

Elementos

  • setas
  • balones
  • Portería

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Partido Reducido con apoyos por fuera del mismo equipo

Partido Reducido con apoyos por fuera del mismo equipo

Partido Reducido con apoyos por fuera del mismo equipo

El ejercicio consisten en hacer un partido Reducido con apoyos por fuera.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro. Los demás jugadores se colocarán alrededor del campo limitado por conos, haciendo de comodines pero sólo podrán jugar con su mismo equipo, los cuales tendrán toques limitados, ya bien sea 1 toque o 2.

Las premisas son que los jugadores deben usar solo dos toques y finalización de primeras.

Duración

  • 30' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario.

Consejos

Dejar balones dentro de la portería

Elementos

  • setas
  • balones

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Partido Reducido con apoyos por dentro y por fuera

Partido Reducido con apoyos por dentro y por fuera

Partido Reducido con apoyos por dentro y por fuera

El ejercicio de aplicaciones conocido como partido reducido con apoyos por dentro y por fuera.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro y un comodín por dentro que no puede marcar gol y tiene toque libre. 

También los jugadores que no les toca jugar se colarán alrededor haciendo de comodines, con la premisa de un toque o dos máximo, todo ello dependerá del mister.

Las premisas son que los jugadores deben usar solo dos toques y finalización de primeras.

Duración

  • 30' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario

Consejos

Dejar balones dentro de la portería

Elementos

  • setas
  • balones
  • porterías

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Partido Reducido con apoyos por fuera

Partido Reducido con apoyos por fuera

Partido Reducido con

El ejercicio consisten en hacer un partido Reducido con apoyos por fuera.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro. Los demás jugadores se colocarán alrededor del campo limitado por conos, haciendo de comodines, los cuales tendrán toques limitados, ya bien sea 1 toque o 2.

Las premisas son que los jugadores deben usar solo dos toques y finalización de primeras.

 

Duración

  • 30' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario.

Consejos

Dejar balones dentro de la portería

Elementos

  • setas
  • balones
  • porterías

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Partido Reducido con apoyos por dentro

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El ejercicio de aplicaciones conocido como partido reducido con apoyos por dentro.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro y un comodín que no puede marcar gol y tiene toque libre, los demás jugadores están haciendo trabajo de fuerza o abdominal esperando a que les toque.

Las premisas son que los jugadores deben usar solo dos toques y finalización de primeras.

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 2 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

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  • A partir de 9 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario

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Elementos

  • setas
  • balones
  • porterías

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Partido Reducido

Partido Reducido

Partido Reducido con apoyos por dentro

El ejercicio de aplicaciones consiste en hacer un partido reducido.

Partido reduciendo el terreno de juego, con equipos de cuatro contra cuatro, los demás jugadores estarán haciendo trabajo de fuerza o abdominal esperando a que les toque.

Las premisas del juego son sólo dos toques y finalización de primeras.

Duración

  • 30' Máx.

Repeticiones

  • 6 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Marcar más goles que el contrario.

Consejos

Dejar balones dentro de la portería

Elementos

  • setas
  • balones
  • porterías

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1 portero vs 1 portero

1 portero vs 1 portero

1 portero vs 1 portero

El ejercicio consiste en 1 portero vs 1 portero.

Se limitara el campo con dos porterías a una distancia de 15 metros cada una, tendrá que intentar conducir por dentro de la zona limitada hacia portería para conseguir hacer gol.

Mientras el otro portero tendrá que impedirlo. Si es capaz de robar, se intercambiarán los papeles, sino volverá a empezar el portero que ha conseguido gol.

Se realizaran dos formas de interceptar la pelota, primero con los pies, simulando intervenciones fuera del área, y la segunda con las manos, simulando un uno contra uno dentro del área.

Duración

  • 15' Máx.

Repeticiones

  • 4 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 9 años

Objetivo

Interceptación del uno contra uno

Consejos

dar descanso entre cada serie

Elementos

  • setas
  • balones
  • dos porterías pequeñas

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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Posesión con portero pero con un cuadrado

Posesión con portero pero con un cuadrado

Posesión con portero pero con un cuadrado

El ejercicio consisten en hacer una Posesión con portero pero con un cuadrado.

Se limitará el campo en la imagen con un cuadrado donde estarán colocados los dos porteros, los equipos harán posesión normal con la posibilidad de meter gol en cualquiera de los lados del cuadrado.

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 2 rep. máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 10 años

Objetivo

Los porteros deben saber moverse según el balón y según su posición

Consejos

tienen que tirar mucho a puerta

Elementos

  • setas
  • balones
  • 4 picas

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

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