VELOCIDAD
DIFERENTES TIPOS DE EJERCICIOS DE VELOCIDAD
Jugada Combinada #05

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Jugada Combinada #06

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Jugada Combinada #03

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Velocidad lateral con picas

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Velocidad lateral con El ejercicio de velocidad lateral con picas, consiste en dividirse por grupos, máximo tres. El entrenador habrá colocado varias picas en el suelo y seguido a unos

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Ejercicio de cobertura

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Ejercicio de El ejercicio de cobertura es un ejercicio para trabajar las coberturas con cuatro jugadores. Estos se colocarán 4 conos en paralelo simulando disposición en el medio del campo,

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El fútbol y la

La velocidad se ha entendido como aquella capacidad de correr una distancia en concreto en el menor tiempo posible. Pero claro esta definición se podría dar en cualquier tipo de deporte. La velocidad y el fútbol van ligadas de la mano, ya que al final es una capacidad donde el modo de actuar sacas ventaja en tiempo y espacio al contrario, ya bien sea dando velocidad en el pase, en el salto, en la anticipación, en el golpeo o misma mente en la carrera.

Para jugar rápidos, es fundamental tener un fuerte tren inferior, esto no quiere decir, musculoso, sino adaptado a las características de cada jugador, y por otro lado más esencial todavía, la velocidad de pensamiento. La mente debe estar preparada para afrontar situaciones durante el partido rápidas y correctas, para llegar al objetivo de ser eficaces.

Es de vital importancia interpretar el juego para tomar buenas decisiones y a gran velocidad. Entender y conocer el juego para poder actuar mejor y a más velocidad. Siempre hemos considerado el proceso de percepción clave en la toma de decisiones. Analizar el entorno en el que nos encontramos para luego escoger la mejor opción. 

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