Repliegues con posesión medio

El ejercicio de repliegues con posesión medio del campo.

Limitaremos el campo según la imagen, en la parte central se hará una posesión de 3 para 2.

En las bandas sólo se hace el pase de balón contínuo. Cuando el entrenador pite tendrán que hacer una contra rápida las tres de la posesión a intentar meter gol. 

 Por otro lado, una de cada extremo tendrá que replegar para intentar evitar el gol y la finalización, si son capaces de impedir el gol, los tres jugadores del medio tendrán que volver en velocidad hacia el centro.

Duración

  • 15' a 30' Máx.

Repeticiones

  • 2 series máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Replegar rápidamente para evitar gol

Consejos

Id rotando entre posiciones cada cierto tiempo

Elementos

  • setas
  • balones

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