El ejercicio llamado «Robo de balón en zona limitada» trata en repartir todos los balones a los jugadores hasta que ya no queden más. En el reparto algún jugador se habrá quedado sin tener un balón, en caso de que esto no ocurra el entrenador deberá asignar mínimo un jugador que no tenga balón.

Una vez ya repartidos, se habrá limitado un área limitada por setas o conos, donde no podrán salir de él, y fuera, como aparece en la imagen de la entrada, otra zona donde tendrá que depositar los balones que van robar el o los jugadores.

El ejercicio consiste en que el jugador que no tiene balón trate de recuperar todos los balones en el menor tiempo posible, llevándolos a la zona limitada donde se deben dejar los balones. Se puede hacer el ejercicio de varias formas, o bien el jugador al que le han robado la pelota, se convierte en ladrón de bolas y se suma a la cruzada de recuperación, o bien se sale fuera de la zona limitada y se pone hacer trabajo abdominal. El entrenador decide que trabajo va a realizar, si el primero o el segundo, o lo mismo alternar.