El ejercicio llamado «la marcha rápida» o «el reloj» va a consistir en hacer dos grupos de jugadores.

El primer grupo se coloca en círculo, y tienen que dar pases rápidos para ir completando vueltas con el balón.

El segundo grupo que está fuera tendrá que completar una vuelta y hacer el relevo al siguiente jugador par que pueda salir y completar el círculo, y hará lo mismo hasta que todos los jugadores hayan completado una vuelta.

Una vez completa, se contará el número de vueltas que ha dado el balón, y se intercambiarán los papeles. 

El grupo que consiga dar más pases después de que todos hagan su vuelta habrá ganado y  el perdedor tendrá su castigo correspondiente.