El ejercicio llamado «dar al último de la fila con balón» trata de que el entrenador se encargue de dividir al equipo en varios grupos. Todos menos uno que tendrá un balón, se colocarán en fila cogiéndose de las manos.

El ejercicio consiste en que el jugador que tiene balón tiene que hacer una conducción rápida para intentar dar al último de la fila.

Si consigue darle en menos de un tiempo establecido por el entrenador no tendrá castigo pero si no consigue darle deberá realizar un pequeño «premio» como por ejemplo 15 flexiones.

Este ejercicio tiene muchas variantes, por ejemplo:

Los jugadores de la fila se colocan de espaldas al jugador que tiene el balón menos el último de la fila que tendrá que indicar a los compañeros que están en la fila como moverse para que no le den.

Otra variante será hacer lo mismo pero con uno,dos balones en la mano, así fomentamos la coordinación, o también sin ningún balón para utilizar la velocidad total en el ejercicio.