Rueda de Pases en
El ejercicio consisten en hacer unaRueda de pases en rectángulos y tríos. El jugador que está situado en la posición 1 de la imagen, pasará a la posición 2. En el momento que el jugador de la posición 2 controla el jugador situado en la posición 3 realizará un desmarque de ruptura hasta la posición 4, donde este recibirá un el pase en profundidad que hizo el jugador de la posición número 2. Tras recibir dejará de cara para el jugador de la posición número 5, donde en el momento de realizar el control, el jugador de la posición número 6, realizará el mismo desmarque de ruptura para recibir el pase en la posición número 1, donde todo comenzará a empezar.
Este ejercicio se puede realizar en ambos sentidos a la vez.
Las rotaciones deben hacer según los números en las posiciones, del 1 al 2, del 2 al 3, del 3 al 4 y así sucesivamente.
Duración
- 10' Máx.
Repeticiones
- 2 rep. máx.
Intensidad
- Muy Alta
Edades
- A partir de 10 años
Objetivo
Pase, Conducción y Velocidad
Consejos
Alternar en ambos sentidos
Elementos
- setas
- balones
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