Posesiones 4 para 2 con comunicación en dos zonas
El ejercicio de posesiones 4 para 2 con comunicación en dos zonas consiste en:
Se delimitarán dos zonas, en la primera habrá una posesión de 4 para dos, cuando se consiga hacer un número de pases concreto se tendrá que pasar a la otra zona que habrá un 3 para dos, se tendrá que pasar diciendo el nombre del jugador del que esta en el otro lado, y pasará para hacer también otro cuatro para dos.
Duración
- 15' a 30' Máx.
Repeticiones
- 4 series máx.
Intensidad
- Muy Alta
Edades
- A partir de 10 años
Objetivo
Mantener posesión y hablar para dar el pase
Consejos
Los cambios de posición entre jugadores que han rápidos
Elementos
- setas
- balones
Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.
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