Repliegues con posesión medio
El ejercicio de repliegues con posesión medio del campo.
Limitaremos el campo según la imagen, en la parte central se hará una posesión de 3 para 2.
En las bandas sólo se hace el pase de balón contínuo. Cuando el entrenador pite tendrán que hacer una contra rápida las tres de la posesión a intentar meter gol.
Por otro lado, una de cada extremo tendrá que replegar para intentar evitar el gol y la finalización, si son capaces de impedir el gol, los tres jugadores del medio tendrán que volver en velocidad hacia el centro.
Duración
- 15' a 30' Máx.
Repeticiones
- 2 series máx.
Intensidad
- Muy Alta
Edades
- A partir de 11 años
Objetivo
Replegar rápidamente para evitar gol
Consejos
Id rotando entre posiciones cada cierto tiempo
Elementos
- setas
- balones
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