Combinación de pases en cuadrado
El ejercicio consisten en hacer una combinación de pases en cuadrado #03.
Se realizará un cuadrado con las proporciones de 15×15.
El ejercicio consta de mover el balón al primer toque tres jugadores para cuatro vértices.
Los jugadores se colocarán en las posiciones 1, 2 y 3. El jugador de la posición 1 da al pase a la posición número 3 y se va a la posición 4, que estaba libre dejando la posición 1 ahora sin nadie. El de la posición 3 deja de cara al de la poción 2 que pasará a la posición 4, donde estaba el primer jugador desplazado, mientras que el de la posición 3 pasa a la 1 dejando la posición número 2 libre, así sucesivamente se rotará todos los jugadores ocupando la posición que queda libre.
Duración
- 10' Máx.
Repeticiones
- 2 series máx.
Intensidad
- Muy Alta
Edades
- A partir de 8 años
Objetivo
Controlar la concentración durante el pase y movimiento
Consejos
Meter ritmo, y que todo sea al primer toque
Elementos
- setas
- balones
Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.
