Rueda de Pases en

El ejercicio de estrategia defensiva córner #02 consiste en:

Se trabajará la estrategia defensiva en zona. Para trabajar en zona correctamente se debe estar siempre en tensión, si los jugadores están relajados, al final es fácil rematar, pero si por el contrario están intensos se convierte en lo contrario. Tienen que tener claro que la zona defensiva es siempre por delante y nunca deben ir hacia atrás ya que se meterían en zona del jugador defensivo.

Muchas veces el contrario intentará sacar a gente de la zona para sacar en corto, por lo que el entrenador debe decidir quién debe salir, o bien el defensa del primer palo o el primero del marcaje zonal.

Por último se dejarán 2 personas arriba para obligar a que se queden 3 en la parte de atrás y así tener menos jugadores atacando. 

El ejercicio consistirá en sacar de córner por cada lado para poder evitar el gol de otros jugadores que ataquen.

Duración

  • 10' Máx.

Repeticiones

  • 2 series máx.

Intensidad

  • Muy Alta

Edades

  • A partir de 11 años

Objetivo

Intentar que no nos marquen gol

Consejos

que se enteren bien al hacerlos

Elementos

  • balones

Cada ejercicio debe adaptarse a las cualidades del grupo, seguramente ninguno funciona al pie de la letra, por lo tanto debe ser el entrenador siempre el que sea el que transforme a su antojo cada ejercicio por el bien del grupo. Esto son plantillas que han funcionado con un tipo específico de grupo. Adáptalo y haz que funcione igual para el tuyo.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

Otros entrenamientos relacionados

Empieza tu camino con Nosotros

Logo de entrenamientos de

Encuentra tus ejercicios

Abogados

Consulta nuestro bufete

Viaja

Mira esta tienda de maletas para viajar

Diseño web

¿Te ha gusta el diseño?, ¿quieres una web propia? Consúltanos